Как и когда ОТДЫХАТЬ МАМЕ_ Очень _плохие_ мамочки!

Кто сказал, что с рождением ребёнка женщина должна кардинально изменить свой образ жизни. И из активной, спортивной, весёлой тусовщицы превратиться в сердобольную домоседку. Никто не спорит, что статус мамы накладывает на женщину определённые обязательства, но это не означает, что нужно добровольно запереть себя в четырех стенах. Это вопрос желания! Не ждите идеального времени, чтобы жить: путешествуйте, учитесь, общайтесь, занимайтесь спортом, открывайте что-то новое для себя. Как знать, может вы как и Настя захотите освоить игру на укулеле? А наши приглашённые гостьи - Элла и Ира поделятся с вами как организовать и спланировать поездку так, чтобы морально подготовить мужа, как выделить деньги не в ущерб семейному бюджету и, кто поможет посидеть с ребёнком. А ещё приведут много вариантов как можно мамам весело провести время и перезагрузиться.

Журнал для мам, который вам точно понравится: www.libertymag.ru
inst Liberty: www.instagram.com/liberty.magazine
Выезды для мам http://maam.com.ru/momsrelax

Ведущая Настя: www.instagram.com/nastka_zagorskaya
Приглашенные гости:
- Элла, лидер Женского Сообщества MamaZone
https://taplink.cc/mamazone_ru
- Ира https://instagram.com/ira_sitnikova04

0:00 Наши гостьи
0:40 Про стереотип, что с рождением ребёнка мама должна кардинально изменить свой образ жизни
2:26 Про спорт без отрыва от материнства
4:44 Путешествия как способ перезагрузиться
7:44 Как Настя отрывалась в Сочи с другими мамами
11:02 Как отдых с подружками сделать нормой, а не манифестом своей свободы
12:42 Грамотно спланировать свой отдых - научим как
16:24 Ира про свой опыт актерского мастерства
18:30 Почему с женским сообществом легче “активничать”
19:29 Про проблему: некому сидеть с детьми
20:54 Личный пример заразителен - почему активная мама это хорошо для всей семьи
22:58 Мамам тоже можно тусоваться
23:09 Где взять деньги на свой отдых

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Telegram https://t.me/libertymoms

Вам могут быть интересны другие наши видео:
Советы молодым мамам от лидеров районных сообществ мам https://youtu.be/NiLg49C87o8
МАТЕРИНСТВО И КАРЬЕРА https://youtu.be/nF7HLrdbSPI

Локация: кафе Sisters https://sisterscafe.ru/

Спасибо всей нашей команде!
Продюсер: Марина Карпенко
MUA: Ольга Гергель
Анна Голубева

Монтаж: Андрей Белкин
Звукорежиссер: Дмитрий Морозов
Менеджер канала: Валерия Тен

#3moms #мамыотдыхают #декрет