Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал! Нужно лишь заменить тренажеры обычными жгутами и знать 3 основных упражнения
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
В данном ролике я покажу основные упражнения, которые я использую для прокачки грудных мышц. Мы заменим тренажёры обычными резиновыми жгутами.
✅Подписывайся на канал, чтобы не пропускать следующие мои видео с тренировками!✅
И не забудь про 👍 - они для меня очень важны!