У 90 % людей ВЫВАЛЕННЫЙ ТАЗ! | Гиперлордоз поясничного лордоза УПРАЖНЕНИЯ

🔺 Узнать больше о Романе Романенко и ознакомиться с его курсами: https://kurs.vremeny.net/roman-romanenko?utm_source=dzen.vel&utm_medium=smm&utm_campaign=video&utm_content=6492c4e109eefb7e0ba55de2&utm_term=description
Всем привет! С вами Роман Романенко 
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!

От наклона таза зависит состояние нашей поясницы: при его нейтральном положении спина сохраняет нормальные физиологические изгибы, при наклоне таза вперёд создаётся излишний прогиб в пояснице, а при наклоне таза назад поясница становится плоской.

Также заваленный или вываленный таз часто возникает из-за долгого сидения и влечёт за собой боль, напряжение и различные заболевания позвоночника. 

❓Что вы почувствовали во время и после практики? 

👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 
   
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! 

#временинет  #романроманенко #гиперлордоз  #перекостаза   #поясница #таз #здоровье