Функциональная силовая тренировка на отрезке для лыжников

Мощная тренировка на природе с собственным весом. Упражнения делаем на отрезке(равнина или подъем). Расстояние отрезка и количество повторов выбирайте исходя из своих физических возможностей.
Ваш успех напрямую зависит от вас. Если хотите добиться хороших результатов, то придется хорошо поработать, ведь любые награды получают трудом.