Виктор Стрелкин. Как жить долго и продуктивно?

Сегодня в гостях у Николая Котенкова в студии «Биотропика» Виктор Стрелкин, руководитель Санкт-Петербургского центра НЛП www.nlpspb.ru, тренер НЛП, психолог-консультант, бизнес-коуч.
Мы обсудили интереснейшую тему – долгожительство. Есть ли у долгожителей особая психология? Почему большинство людей боится смерти? Как и за счет чего стать долгожителем? Хотелось поговорить очень о многом, поэтому беседа получилась долгой и невероятно интересной.

00:01:02 У многих людей жизнь запрограммирована на определенный срок
00:01:47 Сейчас продолжительность жизни увеличивается
00:02:09 О том, чтобы жить долго и качественно
00:02:26 Как настроиться на продуктивную и активную жизнь
00:06:05 То, о чем мы думаем, важнее питания или образа жизни
00:07: 42 Как чувствовать себя нужным до старости?
00:08:24 Холодинамика – работа с прошлым и будущим
00:09:31 Хочу жить долго, с чего начать
00:10:32 Пластичность психики – одна из частей долголетия
00:13:45 Самый простой способ жить вечно – иметь детей и внуков
00:15:02 Секс обеспечивает физический и психологический потенциал к продлению жизни
00:17:53 Почему у людей пропадает интерес к жизни?
00:19:16 Можно ли повлиять на желание человека делать что-либо?
00:21:39 Саморазвитие
00:21:46 Про регулярные тренировки и дайвинг
00:23:44 Нужно ставить себе цели
00:24:20 Про социальные танцы
00:29:28 Горизонт времени – как далеко я могу заглянуть
00:34:11 Про готовность жить долго
00:39:31 Об обесценивании своих целей
00:40:53 О том, как важно прислушиваться к телу
00:41:30 Как замотивировать себя на долгожительство
00:44:12 Спорт достижений и долгожительство
00:47:33 Насколько мы готовы к смерти, своей и близких
00:48:53 Два жизненных уровня – физический и духовный
00:50:23 Важна открытость в вопросах о смерти
00:51:39 Как использовать НЛП в жизни
00:51:49 Временная линия – субъективное кодирование времени
00:57:28 НЛП – как открыть дверь в будущее
00:59:36 Какой образ жизни формировать сейчас, чтобы прожить долго?
01:01:54 Как улучшить нашу ежедневную жизнь?
01:08:08 О выходе из убеждений
01:10:15 Важный фактор долгожительства – наличие обучения в нашей жизни
01:12:25 Каждую неделю в жизни человека должно быть что-то новое
01:14:35 О чтении
01:15:56 О сотворчестве и высокопродуктивном общении
00:16:27 О голодании
01:19:42 Важна не голодовка, а выход из нее
01:20:06 Отношение к алкоголю
01:21:01 Должна ли физическая активность быть в жизни каждого
01:21:18 Где брать энергию
01:25:14 О том, что мы – часть общества
01:26:16 Разрешить себе долгожительство

#биотропика #biotropika# виктор стрелкин# николай котенков# долгожительство# холодинамика# нлп #пластичность психики #саморазвитие #горизонт времени #голодание