Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Ольга Ижицкая

247 • 12 месяцев назад

Как сделать мышцы сильнее?

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.


 ✅Онлайн курс обучение плаванию кролем:http://f3school.ru/f3online?utm_source=y
 ✅Больше упражнений: https://t.me/izhitskaya
 ✅Сайт школы плавания F3: http://f3school.ru/?utm_source=y
 ✅Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244
 ✅ rutube: https://rutube.ru/channel/18775687/
Простая растяжка всего тела на 11 минут: расслабляем все тело (упражнение сидя и лежа) 12:01
Простая растяжка всего тела на 11 минут: расслабляем все тело (упражнение сидя и лежа)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
71,3K
Как Накачать Мышцы Новичку с Дмитрием Яковиной 51:46
Как Накачать Мышцы Новичку с Дмитрием Яковиной
Ярослав Брин Ярослав Брин
248
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17,7K
Чтобы такого слопать на ночь, чтобы набрать мышечную массу, диета и набор мышц, питание и фитнес 07:35
Чтобы такого слопать на ночь, чтобы набрать мышечную массу, диета и набор мышц, питание и фитнес
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
4,1K
Как ПОЙМАТЬ ВОЛНУ в плавании баттерфляем_ Техника + упражнения 09:46
Как ПОЙМАТЬ ВОЛНУ в плавании баттерфляем_ Техника + упражнения
Школа плавания SwimRocket Школа плавания SwimRocket
1,4K
Как я раньше жил без этого упражнения! Когда узнал о нем, укрепил мышцы, которые ослабевают в первую очередь 03:04
Как я раньше жил без этого упражнения! Когда узнал о нем, укрепил мышцы, которые ослабевают в первую очередь
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
4,4K
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений 10:03
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,7K
Зачем надо наращивать мышцы и как быстро это сделать 08:49
Зачем надо наращивать мышцы и как быстро это сделать
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
41
НЕ ВЗДУМАЙ делать упражнения для ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ! Почему ВСЕ МОЛЧАТ... 10:18
НЕ ВЗДУМАЙ делать упражнения для ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ! Почему ВСЕ МОЛЧАТ...
Доктор Ковзелев Доктор Ковзелев
15,7K
Болит плечо! Дельтовидная мышца человека. Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей. 10:00
Болит плечо! Дельтовидная мышца человека. Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
9,5K
30 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ 30:18
30 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ
Михаил Казнин Михаил Казнин
210
БОЛИТ ШЕЯ? Как расслабить мышцы шеи всего за 5 минут 07:59
БОЛИТ ШЕЯ? Как расслабить мышцы шеи всего за 5 минут
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
2,5K
Теория 2/3 на примере прокачки бицепса, как прокачать руки без больших усилий 07:00
Теория 2/3 на примере прокачки бицепса, как прокачать руки без больших усилий
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
2,3K