Моя ежедневная зарядка (без сокращений и ускорения)
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Обещала вам примерную ежедневную зарядку. Сегодня - личный пример. Мой комплекс, который мы делаем с сыном по утрам. Пусть вас не пугают отдельные упражнения. Завтра разберём, что зачем, какая логика и на что можно поменять сложные упражнения🍁