Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Завгородний Виктор Николаевич

475 • 12 месяцев назад

Работа с палкой разной длины

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Техника защиты от удара палкой разной длины.
Все наши курсы: https://www.b17.ru/go_2ym

Академия личной безопасности приглашает всех желающих на факультатив «Самозащита в агрессивной среде социума». Начало занятий по мере комплектования группы. Телефон для записи +7 918 446 05 05.
Дерись как мужик, или как можешь 09:01
Дерись как мужик, или как можешь
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
6,4K
Зарядка с короткой палочкой, которая готовит базу, для изучения приёмов боевого искусства 07:22
Зарядка с короткой палочкой, которая готовит базу, для изучения приёмов боевого искусства
Альфа - самооборона и кунг-фу Альфа - самооборона и кунг-фу
187
Зарядка с палкой на 4 минуты | Утренние упражнения | ЛФК 05:02
Зарядка с палкой на 4 минуты | Утренние упражнения | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
2,0K
Как крутить палку двумя руками 02:17
Как крутить палку двумя руками
Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
1,2K
О палке, только конкретика и примеры работы. 10:26
О палке, только конкретика и примеры работы.
Личная безопасность России Личная безопасность России
2,4K
Убрать зажимы в шее помогут эти упражнения с палкой 06:38
Убрать зажимы в шее помогут эти упражнения с палкой
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
12,0K
Русское Боевое Искусство 06:01
Русское Боевое Искусство " Перетягивание Палки" Система Вадима Старова # 1 Механика
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
8
Это простое упражнение с палкой - незаменимо для души и тела 15:32
Это простое упражнение с палкой - незаменимо для души и тела
Открытая семинария Открытая семинария
9,8K
Гимнастика с ПАЛКОЙ для ЗДОРОВОЙ спины 08:28
Гимнастика с ПАЛКОЙ для ЗДОРОВОЙ спины
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
501
Работа на кисть контрприем 15:13
Работа на кисть контрприем
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
1,6K
Однажды начал выполнять это упражнение с палкой и теперь чувствую себя замечательно 03:29
Однажды начал выполнять это упражнение с палкой и теперь чувствую себя замечательно
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
6,1K
Активное долголетие. Комплекс упражнений с гимнастической палкой для развития гибкости 07:08
Активное долголетие. Комплекс упражнений с гимнастической палкой для развития гибкости
Оксана Драпкина Оксана Драпкина
231
ТОП 5 упражнений с палкой для исправления осанки и укрепления спины 06:20
ТОП 5 упражнений с палкой для исправления осанки и укрепления спины
Студия Равновесие Студия Равновесие
11,6K