Skok. Встраиваемые батуты для общественных пространств
246 • 11 месяцев назад
Тренировка на все тело с усложнением баланса, координации и скорости
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Новая интенсивная быстрая эффективная тренировка на все тело. Без дополнительного веса - без инвентаря, без повтора упражнений.
Эта тренировка подойдет для любого уровня подготовки людей. Если вам сложно, вы можете делать темп упражнений медленнее или делать первые 30 секунд упражнения.
Сожженные калории составляют от 240 до 380 ккал, в зависимости от вашего веса, роста и уровня физической подготовки.
Мы будем вам рады:
https://batutbox.ru/ — Основной сайт
https://vk.com/skokbatut — ВК
/ batut_skok — Инстаграм
https://www.youtube.com/@skok.4140/vi... — Ютуб канал
https://dzen.ru/skok?share_to=whatsapp — Яндекс Дзен
https://t.me/batut_skok — Телеграм
Эта тренировка подойдет для любого уровня подготовки людей. Если вам сложно, вы можете делать темп упражнений медленнее или делать первые 30 секунд упражнения.
Сожженные калории составляют от 240 до 380 ккал, в зависимости от вашего веса, роста и уровня физической подготовки.
Мы будем вам рады:
https://batutbox.ru/ — Основной сайт
https://vk.com/skokbatut — ВК
/ batut_skok — Инстаграм
https://www.youtube.com/@skok.4140/vi... — Ютуб канал
https://dzen.ru/skok?share_to=whatsapp — Яндекс Дзен
https://t.me/batut_skok — Телеграм
Фитнес SKOK
Дзен-подборка для вас · 3 из 14
Skok. Встраиваемые батуты для общественных пространств
степ аэробика
48:50
FITGIRLS.TEAM
Fitness Родионова
07:42
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
Дикий Лось
29:31
Полезные Видео
08:22
Фитнес с GoodLooker
