Быстрая кардио тренировка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Жиросжигающая тренировка на встраиваемых батутах
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Кардио Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА на встраиваемых батутах
Такая кардио тренировка помогает:
- укрепить сердечно-сосудистую систему;
- нормализовать сердечный ритм;
- тренировать дыхательную систему;
- повысить выносливость организма;
- похудеть и проявить рельеф (т.н. «просушка тела» или просто «сушка»);
- укрепить мышцы;
- снизить риск диабета за счет уменьшения чувствительности к изменениям уровня сахара в крови;
- увеличить плотность костной ткани;
- избавиться от негативных эмоций, снизить риск депрессии
Умеренная кардио-тренировка дает энергию на весь день, дает почувствовать себя бодрым и полным сил. Мы уверены, кардио на встраиваемых батутах походит всем!
Мы будем вам рады:
https://batutbox.ru/ — Основной сайт
https://vk.com/skokbatut — ВК
/ batut_skok — Инстаграм
https://www.youtube.com/@skok.4140/vi... — Ютуб канал
https://dzen.ru/skok?share_to=whatsapp — Яндекс Дзен
https://t.me/batut_skok — Телеграм