Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.

50 • 10 месяцев назад

Гибкая спина!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Еще больше тренировок https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Тренировка на гибкость спины - это отличный способ снизить сутулость, снять напряжение после рабочего дня и исправить осанку.

Твой лайк и подписка важны для меня и развития канала :-)

Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875
Тренировки на спину!
Дзен-подборка для вас · 3 из 8
Упражнения от усталости в спине и шее.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
47 просмотров
Здоровая спина, красивая осанка
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
41 просмотр
Гибкая спина!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
50 просмотров
Комплекс упражнений для здоровой спины!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
137 просмотров
Красивая осанка, укрепляем спину.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
132 просмотра
Упражнения для укрепления спины дома.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
275 просмотров
Укрепляем спину дома за 17 минут!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
78 просмотров
Укрепляем пресс и спину за 13 минут!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
87 просмотров
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
100.8K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
55
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
29
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Тяни эту мышцу, чтобы ЭТО исправить 09:10
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Тяни эту мышцу, чтобы ЭТО исправить
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
56.3K
Лечим спину и улучшаем шпагат дома 15:38
Лечим спину и улучшаем шпагат дома
Мир гибкости Мир гибкости
27
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Лёгкая тренировка на 10 минут для улучшения вашей осанки 10:29
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Лёгкая тренировка на 10 минут для улучшения вашей осанки
LOVE Фитнес LOVE Фитнес
47
5 минут гимнастики на полу: укрепляем позвоночник, убираем сутулость, улучшаем осанку 06:24
5 минут гимнастики на полу: укрепляем позвоночник, убираем сутулость, улучшаем осанку
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
76.7K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3.2K