Техника в футболе | Футбольные тренировки команды Динамо | Футбол Новосибирск

Обзор футбольной тренировки ДИНАМО НОВОСИБИРСК: "Техника в футболе" Спортивная школа по футболу г. Новосибирск

План тренировки (футбольные упражнения):

Первый блок: КОНТРОЛЬ МЯЧА
Жонглирование мячом в тройках
Оценки за упражнение:
100 передач – «5»
80 передач – «4»
60 передач – «3»

Второй блок: ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ПОЛЕ и ВЕДЕНИЕ МЯЧА
(Общие развивающие и специальные беговые упражнения и ведение мяча)
- бег
- повороты
- прыжки
- остановки
- ведение мяча

Третий блок: ДРИБЛИНГ
Обыгрыш 1 в 1 с завершением атаки
Видеть соперника, находить варианты развития ситуации, не бояться идти в обыгрыш, думать на поле и принимать верные решения - эти составляющие будут иметь определяющее значение в успехе «обыгрыша 1 в 1».

Четвертый блок: ИГРА (4 x 4)
Условия игры:
1. Игра 4 x 4
2. На своей половине поля всего 2 касания
3. Забитый гол – смена команд
4. Гол засчитывается при условии, если все игроки команды вышли на чужую половину поля.

#динамо #футбол #тренировки