Елена Орлова, Сергей Буткявичюс. Когда в беге нужен план Б? Что делать, если всё пошло не так?

Участница XXX Олимпийских игр в Лондоне, чемпионка России, тренер с семилетним стажем Елена Орлова и чемпион Всероссийской Универсиады, чемпион Москвы, тренер сети World Class Сергей Буткявичюс объясняют, зачем нужен план «Б» на марафоне и почему отказ от плана «А» — это не лузерство.

Сон, еда и другие удовольствия, которые корректируют планы на старт? Как профессионалы переживают провалы? Почему холодная голова — лучший друг спортсмена? Зачем в беге нужны ошибки? Как медленно начинать быстрые забеги? Как не поддаться соблазну жалеть себя на дистанции? — со всех сторон обсуждаем тактические решения с профессиональными тренерами.

Гости:
Елена Орлова — https://www.instagram.com/elena__orlova
Сергей Буткявичюс — https://www.instagram.com/sergey.butkyavichyus

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick
ТГ-канал Бегай, чтобы бегать — https://t.me/runtoruntorun
Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow
RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq
Страница Игоря Лисника на сайте БФ Жизнь как чудо — https://estafeta.ru/lisnik
Сайт Игоря Лисника — https://lisnik.ru

Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru

Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.