Сурья Намаскар. Наполняемся энергией с помощью Приветствия Солнца.

В переводе с санскрита Сурья означает «солнце», а Намаскар — «приветствие». Согласно ведической философии, солнце — мощный символ духовного сознания, и ритуальное поклонение помогает гармонизировать влияние небесного светила на Ваше состояние. Практика пробудит «солнечный аспект», напнаполнит Вас жизненной энергией и активизирует все обменные процессы в организме.
Практика Приветствие Солнцу воздействует на весь организм в целом и помогает при комплексном лечении ряда заболеваний:
- остеохондроз и ревматизм;
- головная боль и мигрени;
- астма;
- варикозное расширение вен;
- нарушение пищеварения;
- гипотония;
- нарушение цикла;
- депрессивное расстройство, тревожные состояния, невроз.
Кроме того, повышается иммунитет — организм становится более устойчивым к простудным и вирусным заболеваниям.
Приглашаю Вас в свои группы в соцсетях, где я делюсь полезной информацией и ценными знаниями по Йоге, Аюрведе и Тантре.
Телеграм- канал: https://t.me/oksayoga144
Курсы йоги- онлайн: https://vk.com/market-212837855
ВК Онлайн- Йога/ Аюрведа/ Тантра: https://vk.com/yogaonlin_ayurveda_tantra
Дзен: https://dzen.ru/oksa144
Инстаграм: https://instagram.com/yoga_oks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Официальный сайт: https://yoga-ayurveda-oks.ru/
Ютуб: https://www.youtube.com/c/ОксанаПалкина
С любовью! ❤