Йога для энергии. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ!
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Йога для энергии — это набор работающих инструментов, которые можно использовать для более гармоничной повседневной жизни. Йога учит осознанно дышать, развивает силу и гибкость, успокаивает ум, помогает сконцентрироваться и жить в гармонии с собой и миром.
Всего 20 минут йоги изменит ваш день. Идеальная тренировка для начинающих и продолжающих!
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях и поддерживайте канал ❤️