Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Таня + Танцы

806 • 7 месяцев назад

Тренировка на все тело с роллом

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Комплекс поможет проработать мышцы-стабилизаторы одновременно с МФР, на который часто не хватает времени.
Включи и занимайся!
включи и занимайся
Дзен-подборка для вас · 4 из 4
СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
Таня + Танцы Таня + Танцы
4,5K просмотров
ПИЛАТЕС. Работаем над правильным дыханием
Таня + Танцы Таня + Танцы
867 просмотров
СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ
Таня + Танцы Таня + Танцы
4,3K просмотров
Тренировка на все тело с роллом
Таня + Танцы Таня + Танцы
806 просмотров
Тренировка 5 48:50
Тренировка 5
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
26
5 причин сделать массаж СУХОЙ ЩЕТКОЙ! Полный гайд по массажу щетками. 14:04
5 причин сделать массаж СУХОЙ ЩЕТКОЙ! Полный гайд по массажу щетками.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
13,1K
Как устроена балетная ПАЧКА 17:15
Как устроена балетная ПАЧКА
Таня + Танцы Таня + Танцы
150,5K
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот 10:29
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
21,9K
Красивый пресс | Тренировка на мышцы кора в домашних условиях. Упражнения для начинающих. 14:15
Красивый пресс | Тренировка на мышцы кора в домашних условиях. Упражнения для начинающих.
IMAGINE fitness IMAGINE fitness
557
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,2K
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
126
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,3K