Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Таня + Танцы

4.3K • 7 месяцев назад

СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

После этих упражнений нога сразу легко поднимется в сторону!

Записаться на занятия с Еленой Хорошевой

https://typlustantsy.ru/former

Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
включи и занимайся
Дзен-подборка для вас · 3 из 4
СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
Таня + Танцы Таня + Танцы
4,5K просмотров
ПИЛАТЕС. Работаем над правильным дыханием
Таня + Танцы Таня + Танцы
867 просмотров
СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ
Таня + Танцы Таня + Танцы
4,3K просмотров
Тренировка на все тело с роллом
Таня + Танцы Таня + Танцы
806 просмотров
Опасные упражнения, которые калечат шею 17:09
Опасные упражнения, которые калечат шею
Таня + Танцы Таня + Танцы
19.4K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3.2K
ОГНЕННАЯ тренировка для БЕДЕР и ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой / Убираем ушки и округляем ягодицы за 6 минут 06:34
ОГНЕННАЯ тренировка для БЕДЕР и ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой / Убираем ушки и округляем ягодицы за 6 минут
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
10.2K
Даже в 60 лет ноги станут упругими и стройными: комплекс упражнений 05:59
Даже в 60 лет ноги станут упругими и стройными: комплекс упражнений
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
37.8K
Как стопы дают жизнь тазобедренным суставам, позвоночнику, шее, мозгу? 4-этапное движение для стоп 04:28
Как стопы дают жизнь тазобедренным суставам, позвоночнику, шее, мозгу? 4-этапное движение для стоп
Причины Здоровья Причины Здоровья
71.7K
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя 05:38
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
71.8K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
51.0K
Убери косточку на стопе за 1 минуту! || Эффективные упражнения от вальгусной деформации стопы 07:21
Убери косточку на стопе за 1 минуту! || Эффективные упражнения от вальгусной деформации стопы
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
134.5K