Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Таня + Танцы

4,3K • 7 месяцев назад

СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

После этих упражнений нога сразу легко поднимется в сторону!

Записаться на занятия с Еленой Хорошевой

https://typlustantsy.ru/former

Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
включи и занимайся
Дзен-подборка для вас · 3 из 4
СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
Таня + Танцы Таня + Танцы
4,5K просмотров
ПИЛАТЕС. Работаем над правильным дыханием
Таня + Танцы Таня + Танцы
867 просмотров
СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ
Таня + Танцы Таня + Танцы
4,3K просмотров
Тренировка на все тело с роллом
Таня + Танцы Таня + Танцы
806 просмотров
Опасные упражнения, которые калечат шею 17:09
Опасные упражнения, которые калечат шею
Таня + Танцы Таня + Танцы
19,4K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,2K
ОГНЕННАЯ тренировка для БЕДЕР и ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой / Убираем ушки и округляем ягодицы за 6 минут 06:34
ОГНЕННАЯ тренировка для БЕДЕР и ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой / Убираем ушки и округляем ягодицы за 6 минут
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
10,2K
Делаем 3 упражнения каждый день - тело будет молодеть 10:22
Делаем 3 упражнения каждый день - тело будет молодеть
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
304,8K
Как стопы дают жизнь тазобедренным суставам, позвоночнику, шее, мозгу? 4-этапное движение для стоп 04:28
Как стопы дают жизнь тазобедренным суставам, позвоночнику, шее, мозгу? 4-этапное движение для стоп
Причины Здоровья Причины Здоровья
71,7K
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя 05:38
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
71,8K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
51,0K
Даже в 60 лет ноги станут упругими и стройными: комплекс упражнений 05:59
Даже в 60 лет ноги станут упругими и стройными: комплекс упражнений
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
37,8K