Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Главный по фигуре | фитнес

14,2K • 7 месяцев назад

Уменьшаем толщину рук на 10-12 см и избавляем их от отеков: займет всего 10 минут в любое время дня

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: Уменьшаем толщину рук на 10-12 см и избавляем их от отеков: займет всего 10 минут в любое время дня
Похудеть в руках
Дзен-подборка для вас · 15 из 19
Толстые РУКИ ПОХУДЕЮТ и подтянется кожа: можно выполнять в любое время, даже сидя за кассой в "пятерочке"
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
20,5K просмотров
«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
67K просмотров
5 упражнений против «холодца» на руках: обьем уйдет на 3 см, кожа подтянется (подходит для людей 35-60 лет)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
258K просмотров
«Жидкие» руки станут подтянутыми и уменьшатся в обьеме даже в 40-60 лет: домашний мини-комплекс
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
29,1K просмотров
«Руки сдулись и подтянулись» - недооцененные упражнения, которые помогут в борьбе против дряблости
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
13,9K просмотров
"Холодец" на руках - это не приговор: теперь у вас есть тренировка для подтянутых и стройных рук
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
10,4K просмотров
Пропало свисающее желе на руках: экспресс-тренировка, без которой правильное питание не сработает
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
184K просмотров
Руки без свисающего «холодца» - проблема от которой страдают 80% женщин (это можно исправить)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,8K просмотров
Ушел жир и отеки за 10 минут в день (экспресс-комплекс против «холодца» на руках)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
15,1K просмотров
Минус 7-9 см: самый короткий комплекс против обвислых рук: (смогут делать даже бабушки)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
117,4K просмотров
«Были дряблые, стали подтянутые» (7 упражнений и ваши руки не будут похожи на холодец)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
16K просмотров
Руки похудели на 7 см за 17 дней: домашний комплекс против обвисших, дряблый рук и отеков
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
40K просмотров
Руки похудели, вернулась былая стройность и подтянутость (лучшая тренировка против отеков и жировых отложений)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
7,8K просмотров
10 минут против «ХОЛОДЦА» на руках и отеков: похудеют на 4-5 см в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,6K просмотров
Уменьшаем толщину рук на 10-12 см и избавляем их от отеков: займет всего 10 минут в любое время дня
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,1K просмотров
Худеем сразу в 3 местах за одну тренировку: повторяй за мной и увидишь минус на весах (уйдет до 10 кг жира)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
67,5K просмотров
Руки похудели и подтянулись на 9 см: повтори комплекс упражнений и убедись (всего 7 минут в день)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
12,2K просмотров
Замеры рук уменьшились на 7 см и на спине пропали жировые складки: зарядка на 9 минут в день
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
5,6K просмотров
Руки подтянулись, когда добавил 5 упражнений из видео и перестал есть сладкое: 10 минут для стройности
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
10,7K просмотров
Это упражнение снимает онемение и жжение в пальцах за 3 минуты в день 08:44
Это упражнение снимает онемение и жжение в пальцах за 3 минуты в день
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
32,2K
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
525
20 мин ХОДЬБА ОТ ЖИВОТА И БОКОВ🔥 Кардио для похудения полностью стоя без прыжков и без приседаний 23:36
20 мин ХОДЬБА ОТ ЖИВОТА И БОКОВ🔥 Кардио для похудения полностью стоя без прыжков и без приседаний
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
25,7K
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ 11:16
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
29,1K
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения 09:08
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
50,3K
Онемение пальцев после 50, артрит или хруст. Рекомендую 1 упражнение. Техника, которая под силам даже слабым женщинам. Делать 2 раза/неделю 02:48
Онемение пальцев после 50, артрит или хруст. Рекомендую 1 упражнение. Техника, которая под силам даже слабым женщинам. Делать 2 раза/неделю
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13,3K
Эти упражнения уберут 91% морщин даже после 55 лет 09:50
Эти упражнения уберут 91% морщин даже после 55 лет
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
26,1K
10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений) 11:28
10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
110,4K