Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Sandra Sunny

673 • 7 месяцев назад

Тренировка с петлями TRX на верхнюю часть туловища | тренировка + растяжка

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Тренировка с петлями TRX на верхнюю часть туловища | тренировка + растяжка
Тренируем шпагат и тщательно укрепляем мышцы спины 14:52
Тренируем шпагат и тщательно укрепляем мышцы спины
Мир гибкости Мир гибкости
2
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
101,1K
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний! 01:31:50
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова Fitness Родионова
26
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
489,5K
40 минут эффективной тренировки PILATES | Наращивайте мышечную массу, почувствуйте все свое тело 39:39
40 минут эффективной тренировки PILATES | Наращивайте мышечную массу, почувствуйте все свое тело
VOSK VOSK
10
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот 10:29
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
21,9K
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела 31:24
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела
VOSK VOSK
23
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
99
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 16:13
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
261,7K
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
157
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
71
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,5K
Разминка пловца перед тренировкой 09:59
Разминка пловца перед тренировкой
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
58