Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Александр Семёнов. Фитнес-тренер

380 • 7 месяцев назад

Помогаем спине расслабиться

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Александр Семёнов. Фитнес-тренер» в Дзене 🎦: Помогаем спине расслабиться
Тренируем шпагат и тщательно укрепляем мышцы спины 14:52
Тренируем шпагат и тщательно укрепляем мышцы спины
Мир гибкости Мир гибкости
8
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
27
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
155
02:22
"Лучший" способ заработать грыжу позвоночника: что нельзя делать если болит поясница
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
8,5K
Так я СОРВАЛ спину 7 лет назад: жаль, что раньше не знал как ПРАВИЛЬНО делать эти простые упражнения 09:10
Так я СОРВАЛ спину 7 лет назад: жаль, что раньше не знал как ПРАВИЛЬНО делать эти простые упражнения
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
57,5K
Как снять напряжение в шее 02:34
Как снять напряжение в шее
Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
173
как эфективно убрать боли в поясниице 17:06
как эфективно убрать боли в поясниице
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
1,2K
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔 06:03
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔
Доктор Берг Доктор Берг
229
Упражнения при боли в спине прямо на рабочем месте - специальный комплекс 06:13
Упражнения при боли в спине прямо на рабочем месте - специальный комплекс
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,9K
ПРОРАБОТКА МЫШЦ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА / ЗДОРОВАЯ СПИНА 14:34
ПРОРАБОТКА МЫШЦ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА / ЗДОРОВАЯ СПИНА
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
799
Как усилить нагрузку на шпагат и укрепить мышцы спины 16:12
Как усилить нагрузку на шпагат и укрепить мышцы спины
Мир гибкости Мир гибкости
30
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника 24:31
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
38,4K
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений 08:03
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
31,3K