Йога и здоровье | лечение йогой | йога влог

Йога и здоровье | лечение йогой | йога влог 

В этом видео я рассуждают на тему того, что лечение серьезных заболеваний хатха йогой это не подходящий способ для решения таких проблем. Озвучиваю что есть специальное направление, которое специализируется на лечение, а  хатха йога дает нам здоровье в связке со многими позитивными эффектами и не является первоцелью
 

Приятного просмотра :)


_________________________________________
Общие противопоказания для занятий йогой:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПОСТОЯННЫЕ:
-общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению
-серьезные психические расстройства
-пограничные состояния психики
-органические поражения сердца – некомпенсированные пороки, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, аневризма аорты , дистрофия миокарда
-заболевания крови
-инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
-тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией
-нейроинфекции
-сильные нарушения схемы тела;
-злокачественные новообразования
-камни в желчном пузыре.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ВРЕМЕННЫЕ:

-систематический прием большого количества лекарственных препаратов
-обострение хронических заболеваний
-послеоперационный период
-сильная физическая усталость
-перегрев и переохлаждение
-температура тела выше 37 и ниже 36,2 градуса
-тяжелая физическая работа
-профессиональные или достаточно большие по объему занятия спортом
-полный желудок
-курс глубокого массажа
-пребывание в парной либо сауне допустимо не ранее чем через шесть-восемь часов после практики асан, либо за четыре часа до нее.


_________________________________________
Большая благодарность всем кто оказывает  финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие канала, покупку доп оборудования, а также откладываются на обучение

_________________________________________
Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: 

Сбер - 4276 3801 5043 3378 
Тинькофф - 2200700746354652  
Марина Альбертовна К. 


_________________________________________
Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам в Яндекс.Телемост. Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа с обратной связью в виде конференции(как в зум), полная имитация офлайн класса за счет включения камер обратной связи у участников класса. Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 

Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени: 

Среда 20:00 вечерний класс 
Суббота 9:30 утренний класс

Присоединяйтесь, доп инфа и запись
  
https://taplink.cc/marinakarpova.yoga
 
_________________________________________
Подписывайтесь, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 

 
________________________________________
ВКонтакте:

https://vk.com/marinakarpova.yoga


https://vk.com/clubyogamarinakarpova


________________________________________
️Дзен:

https://dzen.ru/id/622dc88e8ae1c12db166ea90


________________________________________
YouTube 

https://youtube.com/@yogamarinakarpova


________________________________________
RUTUBE

https://rutube.ru/channel/35508459/