Теперь не нужно придумывать завтрак ДИАБЕТИКУ. Перловая и гречневая каши с мясом в АВТОКЛАВЕ.

Норма для нашей одной банки каши:
банка 0.45-0.5
крупа любая 100 гр
мясо любое по вашему вкусу и желанию 100гр
вода или бульон наливаем по плечики банки
автоклав на пару....1 литр воды....120 градусов....60 минут.

Мой телеграмм канал https://t.me/nmusina
Ютюб кормлю диабетика https://www.youtube.com/channel/UC5wZtVNHDBcNW3FekoufxCg
ОКи https://ok.ru/profile/518437234433
ОКи группа с видео https://ok.ru/group/70000003261185
ВК https://vk.com/id6851915
РУТУБ https://rutube.ru/channel/24868399/
Дзен кулинария https://dzen.ru/id/5e8e0e1326f0d01d71a664d9
Дзен влог https://dzen.ru/id/6235aa0861d6761eb7d1e53e
Электронная почта - musina.natasha@yandex.ru
В сообщество в контакте "Вкусный Киров" приглашаю друзей для просмотра 
вкусных мест в нашем городе https://vk.com/public219775431