Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
34 • 3 месяца назад
Болгарские выпады. Упражнения на ягодицы
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Хотите усложнить упражнение и лучше проработать ягодицы?
Начните выполнять болгарские выпады. Техника болгарские выпады с гантелями, болгарские выпады со штангой на плечах, болгарские выпады с гирей перед собой - показываем как правильно выполнять.
Смотрите упражнения на ягодицы в программе тренировок "Фитнес с резинками" на Живи: https://www.jv.ru/video/course/5259486
Начните выполнять болгарские выпады. Техника болгарские выпады с гантелями, болгарские выпады со штангой на плечах, болгарские выпады с гирей перед собой - показываем как правильно выполнять.
Смотрите упражнения на ягодицы в программе тренировок "Фитнес с резинками" на Живи: https://www.jv.ru/video/course/5259486
Упражнения для ягодиц и бедер
Дзен-подборка для вас · 1 из 3
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
степ аэробика
13:05
Fitness Родионова
Соня Солдатова - твой фитнес тренер
01:16:19
10:20
ДелайТело
23:44
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
48:50
FITGIRLS.TEAM