Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
34 • 3 месяца назад
Болгарские выпады. Упражнения на ягодицы
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Хотите усложнить упражнение и лучше проработать ягодицы?
Начните выполнять болгарские выпады. Техника болгарские выпады с гантелями, болгарские выпады со штангой на плечах, болгарские выпады с гирей перед собой - показываем как правильно выполнять.
Смотрите упражнения на ягодицы в программе тренировок "Фитнес с резинками" на Живи: https://www.jv.ru/video/course/5259486
Начните выполнять болгарские выпады. Техника болгарские выпады с гантелями, болгарские выпады со штангой на плечах, болгарские выпады с гирей перед собой - показываем как правильно выполнять.
Смотрите упражнения на ягодицы в программе тренировок "Фитнес с резинками" на Живи: https://www.jv.ru/video/course/5259486
Упражнения для ягодиц и бедер
Дзен-подборка для вас · 1 из 3
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
степ аэробика
13:05
Fitness Родионова
04:17
Фитнес с GoodLooker
01:16:19
10:20
ДелайТело
17:24
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
48:50
FITGIRLS.TEAM