Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Bazukafit

272 • 3 месяца назад

3 ФИШКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЩНЫХ РУК 4Д!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

3 фишки для развития рук, которые улучшат вашу осанку и увеличат нагрузку на целевые мышечные группы!
...
YOUTUBE: https://youtube/@bazukafit
В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit
ДЗЕН: https://dzen.ru//bazukafit
NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit
..
@BAZUKAFIT помогаю быть в форме!
Подготовка суставов и связок рук к ударным тренировкам. Часть 2 - гантельки. 08:25
Подготовка суставов и связок рук к ударным тренировкам. Часть 2 - гантельки.
Личная безопасность России Личная безопасность России
4.9K
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК / ПРОКАЧКА РУК 15:03
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК / ПРОКАЧКА РУК
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
420
Как накачать огромные дельты и руки - связка упражнений сделавших мои руки и плечи не прилично большими (Все футболки в рукавах стали малы) 04:20
Как накачать огромные дельты и руки - связка упражнений сделавших мои руки и плечи не прилично большими (Все футболки в рукавах стали малы)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
1.5K
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
5.2K
Как Накачать Грудные в Домашних Условиях 10:12
Как Накачать Грудные в Домашних Условиях
Вадим Fitness Вадим Fitness
110
Широкий бицепс за 14 минут / Полноценная тренировка 14:51
Широкий бицепс за 14 минут / Полноценная тренировка
Iron and Water Iron and Water
26.2K
Жгу жир и одновременно набираю мышцы, делая тело более качественным и красивым 18:00
Жгу жир и одновременно набираю мышцы, делая тело более качественным и красивым
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
249
ЕДИНСТВЕННЫЕ МАХИ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ТВОИ ДЕЛЬТЫ! 07:06
ЕДИНСТВЕННЫЕ МАХИ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ТВОИ ДЕЛЬТЫ!
Bazukafit Bazukafit
1.8K
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
641
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь 06:51
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь
Артур Кратько Артур Кратько
20.7K
Хочешь накачать большие бицепсы? Попробуй эту фишку! 05:07
Хочешь накачать большие бицепсы? Попробуй эту фишку!
Артур Кратько Артур Кратько
7.5K
«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений 21:04
«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
69.2K
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей) 11:42
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
8.4K