ЭТИ ПРОСТЫЕ Движения спасут твою шею, ВСЕГО 5 минут в день

💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev

Запись на прием в Санкт-Петербурге - https://clck.ru/3BsnNr

Запись на прием в Москве - https://dikidi.ru/1505728?p=0.pi

Очень часто в интернете нахожу сомнительного рода гимнастику для шейного отдела и очень часто пациенты после данной гимнастики и лечебной физкультуры приходят на прием с обострением остеохондроза в шейном отделе. В данном видео я как врач реабилитолог покажу простые упражнений для шейного отдела а самое главное безопасные.

Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.

📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.

❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом.

📲 Обязательно подписывайтесь на канал   
 / @dr.malyshev   и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски!

💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇
✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev
✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe...
✔️ Клиника и команда - https://clck.ru/3BeLTv


#ИльяМалышев
#Упражнения
#БолитШея
#МануальнаяТерапия