Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Йога с Ольгой Булановой

52 • 2 месяца назад

1 урок. Пранаяма. 14.03.2024

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

1. Дыхание животом.
2. Капалабхати без задержек дыхание.
3. Дыхание грудью и ключицами. 
4. Полное Йоговское Дыхание 2 типа
5. Капалабхати с задержкой дыхания но без бандх. На 30, 45 и 60 минут. 
6. Самавритти Паранаяма без задержек дыхания
7. Вилома Пранаяма на 3 отдела легких
8. Вилома Пранаяма под пульс
ЙОГА дома. Видео урок # 1 для начинающих. 01:37:14
ЙОГА дома. Видео урок # 1 для начинающих.
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
19,3K
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 11 01:31:24
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 11
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
21
Исцеляющая Медитация-пранаяма, пошаговое руководство 12:28
Исцеляющая Медитация-пранаяма, пошаговое руководство
Йога с Вадимом Левашовым Йога с Вадимом Левашовым
5,8K
Пранаямы | дыхательная практика | дыхательные и очистительные техники | 40 минут 40:19
Пранаямы | дыхательная практика | дыхательные и очистительные техники | 40 минут
Марина Карпова Йога Марина Карпова Йога
12
Бесплатный марафон Лицо Урок 4 08:54
Бесплатный марафон Лицо Урок 4
Школа Движения Татьяны Сахарчук Школа Движения Татьяны Сахарчук
38
Презентация курса подготовки преподавателей йоги 01:25:19
Презентация курса подготовки преподавателей йоги "АЧАРЬЯ".
Йога с Ольгой Булановой Йога с Ольгой Булановой
25
Женская энергия будет бичь ключом. Буддийская методика йоги. Результат подтвердили 87% женщин 04:56
Женская энергия будет бичь ключом. Буддийская методика йоги. Результат подтвердили 87% женщин
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
42,2K
Навасана. Йога позы йоги для начинающих с Люба Йога 04:26
Навасана. Йога позы йоги для начинающих с Люба Йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
1,6K
Полное йоговское дыхание. Обучение 25:41
Полное йоговское дыхание. Обучение
Академия йоги Академия йоги
1
Живая спина. Адаптивная йога (Первый бесплатный урок) 02:21
Живая спина. Адаптивная йога (Первый бесплатный урок)
Puzzle Brain - БЕСПЛАТНОЕ обучение Puzzle Brain - БЕСПЛАТНОЕ обучение
416
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 9 01:16:30
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 9
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
13
1-ый урок из курса: Основы йоги для начинающих. Прямая спины и дыхание. 12:47
1-ый урок из курса: Основы йоги для начинающих. Прямая спины и дыхание.
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
8,5K
Йога Айенгара. Эффективное расслабление за 20 минут. Йога для начинающих 24:01
Йога Айенгара. Эффективное расслабление за 20 минут. Йога для начинающих
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
2,9K