ОГУРЕЧНО - ЛИМОННЫЙ НАПИТОК С ИМБИРЕМ И МЯТОЙ.

Вкусный и полезный чудо-напиток

Его компоненты общедоступны, он очень просто готовится в домашних условиях. Попробуйте, вы будете в восторге!

Этот чудо-напиток улучшает деятельность ЖКТ, ускоряет расщепление жиров и выведение из организма токсинов, способствует нормализации обмена веществ. Но помните, что для получения максимального эффекта необходимо придерживаться диеты, не переедать и регулярно делать хотя бы минимальный набор физических упражнений. Напиток нужно употреблять в количестве 1,5 литра в сутки на одного человека. Желательно готовить его каждый день, чтобы он был свежим.

Состав / Ингредиенты: Огурец 100 Грамм Лимон 1/2 Штуки Имбирь 20 Грамм (свежий) Мята 4 Грамма (свежая) Вода 1,5 Литра

1.   Лимон хорошенько вымойте, обдайте кипятком со всех сторон или просто опустите в кипяток на 30-40 секунд, чтобы из кожуры ушла горечь. Затем нарежьте его вместе с кожурой на тоненькие пластинки. Огурец также хорошо помойте и нарежьте тонкими кружочками. Если кожура огурца горькая, его можно почистить.

2.   Чистую холодную воду налейте в банку, кувшин или другую подходящую емкость, которую можно закрыть. Бросьте в воду нарезанные лимон и огурец. Добавьте вымытую и порванную на кусочки мяту.

3.   Имбирь очистите и натрите на маленькой терке. На данное количество коктейля необходима 1 столовая ложка натертого имбиря.

4.   Всё перемешайте и, накрыв емкость крышкой, поставьте в холодильник на ночь настаиваться. Утром напиток будет готов! 


#овощи
#огурец
#фрукты
#лимон
#зеленьблюдо
#низкокалорийные
#водасассирецепт
#рецептскомнатноймятой
#огуречнаяводарецепт
#рецептводыслимономогурцомимятой
#напитокдляпохудения
#кувшинтапервер