Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Дана Протасова

133 • 1 месяц назад

Очень простая зарядка!

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Всем привет!

Если кому-то не удобен YouTube, меня всегда можно найти:

https://dzen.ru/danaprotasova?share_to=link
https://t.me/DanaAndCats
https://m.vk.com/danaprotasova

В телеге я в режиме реального времени постоянно на связи, можно задавать любые вопросы!
Зарядка365
Дзен-подборка для вас · 10 из 13
#Суставнаягимнастика и немного упражнений посерьёзнее!
Дана Протасова Дана Протасова
133 просмотра
Зарядка. Упражнения стоя!
Дана Протасова Дана Протасова
110 просмотров
Ночная зарядка! Поэтому не сложная!
Дана Протасова Дана Протасова
126 просмотров
#Зарядка365: день 35-ый!
Дана Протасова Дана Протасова
171 просмотр
Очень просто и быстрый комплекс зарядки!
Дана Протасова Дана Протасова
171 просмотр
Комплекс средней сложности, зато в конце дыхательные упражнения! 😤 #зарядка365
Дана Протасова Дана Протасова
178 просмотров
Пьём чай и расслабляемся!
Дана Протасова Дана Протасова
299 просмотров
Комплекс для тех, кто не прогуливал предыдущие 37 зарядок!
Дана Протасова Дана Протасова
165 просмотров
Зарядка с упражнениями на спину!
Дана Протасова Дана Протасова
192 просмотра
Очень простая зарядка!
Дана Протасова Дана Протасова
133 просмотра
Зарядка на полчаса для шеи и суставов!
Дана Протасова Дана Протасова
165 просмотров
43-ий день: суставная гимнастика, Сурья Намаскар и упражнения на спину!
Дана Протасова Дана Протасова
222 просмотра
Комплекс для сильных и выносливых!
Дана Протасова Дана Протасова
127 просмотров
Здоровые корни в закрытой системе!!!🔥 48:54
Здоровые корни в закрытой системе!!!🔥
Дана Протасова Дана Протасова
245
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
363,6K
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105,2K
Делай ЭТО перед сном — УТРОМ не узнаешь себя! 07:11
Делай ЭТО перед сном — УТРОМ не узнаешь себя!
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
161,8K
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова 15:25
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
33,7K
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих) 14:52
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
144,2K
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки 14:09
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
39,2K
Необычная утренняя зарядка за 5 минут, если у вас нет времени на полноценную зарядку 04:22
Необычная утренняя зарядка за 5 минут, если у вас нет времени на полноценную зарядку
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
8,9K