Bogdanov set #7 19 подтягиваний / 20 выходов / 10 бардипс / 20 подтягиваний (69 повторений)

Пока на улице не особо похолодало, решил сделать очередной сет :)
Это наверное самый мощный сет который я делал, делать выходы после подтягиваний очень круто ;
Постарался сделать его качественно ))

Понравилось видео?🔥
Ставь лайк и подписывайся на канал❤️❤️🔥⚡️
Пишите комментарии, так же можете предлагать свои идеи для видео на моём канале ;)

• Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• Вконтакте - https://vk.com/bogdanovandreww


#muscleup #подтягивания #calisthenics