Как трансформировать страх перед экзаменами

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога
https://2u.pt/priem
🔥 Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) https://t.me/SamburskiyBot
🔥 Подборка материалов "Выгорание, Карьера, коллеги, команда"
https://dzen.ru/suite/a15e1606-06df-4bb5-843b-5267276976e4
🔥 Курс "Как не выгореть, работая на пределе?" https://atmaspace.com/c/kak-ne-vygoret-rabotaya-na-predele
🔥 Практический курс по восстановлению энергии и мотивации https://atmaspace.com/c/kak-ne-sgoret-na-rabote-prakticheskiy-kurs-po-vosstanovleniyu-energii-i-motivacii?ref=AUr14

00:00 важная реакция на предстоящее событие
00:30 правильный психологический настрой
02:00 изменить отношение к симптоматике
04:20 значимость предстоящего события
05:40 принять негативные эмоции
07:00 подключить все ресурсы

Психолог рассказал превратить стресс в позитив и собрать все пятёрки на страницах крупнейшего портала об образовании МЕЛ

Страх перед сдачей экзаменов — типичное состояние школьников и студентов. Зачастую он негативно влияет на внимание и память, что приводит к неудовлетворительным результатам тестирования. Но стресс не так страшен, как его малюют. Он может стать вспомогательным инструментом на пути к достижению цели.

🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер.
Автор научно-популярных статей.