30 ним | Тренировка На Все Тело | Пресс | Ноги | Выносливость | Грудные

Всем привет! Сегодня у нас большая тренировка на +30 мину. Очень крутой комплекс на все тело. Прокачаем пресс, ноги, выносливость, грудные итд. Сожгем огромное количество калорий. Этот сет можно считать как полноценным которая закроет ваш день по тренировкам.

Если ты ищешь классную музыку для своих видео получи скидку 20% на любую
первую покупку на Tunetank
https://tunetank.com/?via=andrey-ershov

Музыка в роликах Uppbeat
https://uppbeat.io/?referral=andrey-9v17f

🥳 Второй канал Ютуб, Рецепты, Путешествия, Обзоры "понАЕли": https://clck.ru/rh4uv
🎂 Донат: https://www.donationalerts.com/r/zamok89
📱 Инстаграм: https://www.instagram.com/andreyersho...
💪 ВКонтакте: https://vk.com/club211303622
🤾 TiK ToK: https://www.tiktok.com/@andrey_ershov89
🌵 YouTube Спорт: https://www.youtube.com/@AE89/videos
🍪 Яндекс Дзен Спорт: https://inlnk.ru/yO0y2B
🍪 Яндекс Дзен Рецепты, Путешествия, Обзоры "понАЕли: https://inlnk.ru/4y0BMa
🍥 Rutube: https://rutube.ru/channel/1366780/

#abs #workouts #fitness #chloeting #chloetingchallenge #abs #absworkout #chloeting #прессдома #кардио #какпохудеть #прессдома #кардио #какпохудеть #homeworkouts #pushups #подтягивания #какнакачатьспину #выходсилой #выходнадве #выходнадверуки #отжимания #100отжиманий #какнакачатьгруд #бокс #тренировкипобоксу #муайтай #работаналапах #разминка #разминкапередтренировкой