Йога для среднего уровня. Растяжка ног, балансы на руках и ногах Сила: руки, пресс, ноги (занятие №855)

📍Акцент занятия: Растяжка ног, балансы на руках и ногах Сила: руки, пресс, ноги

😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 https://vk.com/video31299923_456241454

🧘🏻Ключевая асана Випарита Корани Мудра, инструкция - https://vk.com/video-87836180_456239613

⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия и медитация 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 https://vk.cc/cyxG8Y

❤🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие группы, можете отправить любую сумму: https://vk.cc/cvzODK

🙂Мой телеграм канал - https://vk.cc/cvzOwB

Добрых практик 🙏🏻