Лайфхак №118. Эмоциональный голод

Еще больше полезной информации по ссылке: https://taplink.cc/wow.so.young

Друзья, в новом видео я решила рассказать вам об эмоциональном голоде.

Что такое эмоциональный голод? Как отличить его от физического? И как бороться с эмоциональным голодом?

Ответы на все эти вопросы ищите в новом ролике!

Тайм-коды:

0:00 Вступление
0:25 Как устроен физиологический голод
1:15 Как работает эмоциональный голод
2:00 Как бороться с эмоциональным голодом


Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!

Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: https://www.instagram.com/wow.so.young

Также буду рада вас видеть в своем Telegram-канале: https://t.me/katya_young

#эмоциональныйголод #здоровье #живикакянг