Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Чёрные коты

19 • 1 день назад

Простые упражнения на каждый день для расслабления спины и шеи

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Чёрные коты» в Дзене 🎦: Простые упражнения на каждый день для расслабления спины и шеи
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста 10:59
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
20.9K
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
101.9K
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 10:45
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
207.9K
Здоровая СПИНА всего за 5 минут в день. Избавляемся быстро и качественно от боли в спине 06:26
Здоровая СПИНА всего за 5 минут в день. Избавляемся быстро и качественно от боли в спине
Дикий Лось Дикий Лось
28.8K
Бывшая (Чтоб Ты Стала Пышная) - Lx24 02:41
Бывшая (Чтоб Ты Стала Пышная) - Lx24
Чёрные коты Чёрные коты
13
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее 20:46
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
12.5K
Врач остеопат молча пожал руку, увидев это упражнение. С его слов лучшее для спины в пожилом возрасте! (снижает риск грыжи и бережет мышцы) 34:39
Врач остеопат молча пожал руку, увидев это упражнение. С его слов лучшее для спины в пожилом возрасте! (снижает риск грыжи и бережет мышцы)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
15.9K
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день) 06:43
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
82.0K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.9K
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника 24:31
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
39.5K
Как убрать боль в пояснице? 5 МИНУТ И СПИНА КАК В 20 ЛЕТ 15:50
Как убрать боль в пояснице? 5 МИНУТ И СПИНА КАК В 20 ЛЕТ
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией
22.5K
Тренировка в медленном темпе для хорошего самочувствия. Упражнения выполняю сидя без напряга(подходит любому возрасту) 36:12
Тренировка в медленном темпе для хорошего самочувствия. Упражнения выполняю сидя без напряга(подходит любому возрасту)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
3.4K
Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны 09:34
Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
43.1K