«Ничего лишнего»: Тренировка на нижнюю часть тела без дополнительного оборудования
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
«Ничего лишнего»: Тренировка на нижнюю часть тела без дополнительного оборудования.
Бусти с программами тренировок: boosty.to/protraining
Гайд для похудения: t.me/tomashfit
Тайм-коды:
00:00 - Упражнение 1
00:30 - Упражнение 2
01:10 - Упражнение 3
01:50 - Упражнение 4
02:30 - Упражнение 5
03:10 - Упражнение 6