Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Томаш Игорь | Pro Training

127 836 подписчиков

Канал для тех, кто интересуется здоровым образом жизни, силовыми тренировками и правильным питанием. По поводу сотрудничества, пишите: tomash_igor90@mail.ru
Это база для пресса: 5 упражнений на мышцы кора, прокачай свой пресс 03:15

Это база для пресса: 5 упражнений на мышцы кора, прокачай свой пресс

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Это лучшие упражнений для мужчин: Выполняйте каждый день 6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин 03:54

Это лучшие упражнений для мужчин: Выполняйте каждый день 6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Сжигаем жир без бега: 6 ежедневных упражнений для этого 03:54

Сжигаем жир без бега: 6 ежедневных упражнений для этого

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
5 отличных упражнений на плечи в домашних условиях (Нужны только гантели) 03:15

5 отличных упражнений на плечи в домашних условиях (Нужны только гантели)

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Это то, что нужно после 50: 6 упражнений Кегеля, достаточно 7 минут в день 03:54

Это то, что нужно после 50: 6 упражнений Кегеля, достаточно 7 минут в день

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
6 эффективных упражнений, которые Сжигают Жир Без Бега 03:54

6 эффективных упражнений, которые Сжигают Жир Без Бега

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
6 Лютых упражнений для Мощных рук (только гантели) 03:54

6 Лютых упражнений для Мощных рук (только гантели)

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Сжигаем Жир: 5 упражнений для эффективной потери жировых отложений 03:15

Сжигаем Жир: 5 упражнений для эффективной потери жировых отложений

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Сжигаем жир без Бега: 5 упражнений, чтобы избавиться от жира на животе 03:15

Сжигаем жир без Бега: 5 упражнений, чтобы избавиться от жира на животе

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
В 50 то, что нужно: Выполняйте каждый день по 5 минут в день!Упражнения Кегеля для женщин и мужчин 03:15

В 50 то, что нужно: Выполняйте каждый день по 5 минут в день!Упражнения Кегеля для женщин и мужчин

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Упражнения, которые сделают спину шире 07:11

Упражнения, которые сделают спину шире

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Нужно всего одно упражнения, чтобы накачать мощные грудные мышцы 05:21

Нужно всего одно упражнения, чтобы накачать мощные грудные мышцы

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Ленивый комплекс упражнений: Без осевой нагрузки, даже не нужно вставать 04:33

Ленивый комплекс упражнений: Без осевой нагрузки, даже не нужно вставать

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
После 35 без них никуда! Лучшие упражнения для мужчин и женщин, которые укрепляют тазовое дно 03:15

После 35 без них никуда! Лучшие упражнения для мужчин и женщин, которые укрепляют тазовое дно

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Против Холки, За ровную осанку: Лучшие упражнения для этого 02:37

Против Холки, За ровную осанку: Лучшие упражнения для этого

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Качаем ноги дома и в тренажерном зале: 5 упражнений для этого 03:16

Качаем ноги дома и в тренажерном зале: 5 упражнений для этого

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
03:55

"Взрыв" грудных мышц за 10 минут: Комплекс упражнений из Отжимания, без железа

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Сжигаем жир и бока, без бега, только нужно встать с кровати: 10 упражнений кардио дома 05:52

Сжигаем жир и бока, без бега, только нужно встать с кровати: 10 упражнений кардио дома

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
В 50 лет без этих упражнений никуда: 5 минут в день, каждый день! 5 упражнений Кегеля мужчинам и женщинам 03:16

В 50 лет без этих упражнений никуда: 5 минут в день, каждый день! 5 упражнений Кегеля мужчинам и женщинам

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training
Мужчинам без них никуда. Каждый день выполняйте эти 7 упражнений Кегеля, чтобы восстановить и улучшить мышцы тазового дна 04:33

Мужчинам без них никуда. Каждый день выполняйте эти 7 упражнений Кегеля, чтобы восстановить и улучшить мышцы тазового дна

Томаш Игорь | Pro Training Томаш Игорь | Pro Training