Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Vadim Baybula.

2 • 1 неделю назад

Воркаут тренировки. Уровень 1. Для начинающих.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Необязательно выполнять все повторения сразу, начните с половины, и добавляйте по 1-2 повторения в неделю.
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки 08:40
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки
Сергей Каширин Сергей Каширин
17.8K
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20.5K
Гимнасты пробуют Воркаут. Это надо видеть! 10:46
Гимнасты пробуют Воркаут. Это надо видеть!
Федор Чепкий Федор Чепкий
5.2K
Уличная тренировка на турнике и брусьях. Работа со своим весом. Часть первая. 16:41
Уличная тренировка на турнике и брусьях. Работа со своим весом. Часть первая.
Bozya Bozya
392
Воркаут Для Новичков. С Чего Начинать?! 06:58
Воркаут Для Новичков. С Чего Начинать?!
Федор Чепкий Федор Чепкий
2.8K
Открытие воркаут площадки 03:22
Открытие воркаут площадки
Своё ТВ Березники, Соликамск Своё ТВ Березники, Соликамск
83
«Телу время» Воркаут 03:15
«Телу время» Воркаут
Мой Семейный Центр Мой Семейный Центр "Зеленоград"
562
Воркаут Тренировка - Мотивация [ДЛЯ ВСЕХ] - Nemo Nightwish 03:59
Воркаут Тренировка - Мотивация [ДЛЯ ВСЕХ] - Nemo Nightwish
Максим Конфиндратов | ПОХУДЕНИЕ, СПОРТ, ФИТНЕС, ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ! Максим Конфиндратов | ПОХУДЕНИЕ, СПОРТ, ФИТНЕС, ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ!
7
Тренировка для Новичков: Быстрый Старт на Воркаут-Площадке 08:02
Тренировка для Новичков: Быстрый Старт на Воркаут-Площадке
Всеволод Фиалковский Всеволод Фиалковский
383
Жим на брусьях. Уровень 2. Жим от скамейки с прямыми ногами. 5 подходов по 20 повторений. 08:36
Жим на брусьях. Уровень 2. Жим от скамейки с прямыми ногами. 5 подходов по 20 повторений.
Vadim Baybula. Vadim Baybula.
6
5 лет без воркаута. Остались ли силы? 06:31
5 лет без воркаута. Остались ли силы?
Федор Чепкий Федор Чепкий
11.0K
Как тренировать пресс на турнике 11:24
Как тренировать пресс на турнике
Сергей Каширин Сергей Каширин
16.6K
Как выучить любой элемент в воркауте? 05:51
Как выучить любой элемент в воркауте?
Федор Чепкий Федор Чепкий
11.5K