Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

ФАНТАЗЕРЫ детский канал

89 • 15 часов назад

Гимнастика. Упражнения для гибкости спины. Gymnastics. Flexible back

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Сегодня Оксана проведет урок для развития гибкости спины. Вы узнаете какие упражнения в своих тренировках она использует.


Today Oksana will teach a lesson on developing back flexibility. You will find out what exercises she uses in her training.
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста 10:59
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
22,0K
Мульти Пульти 1 выпуск. Музыкальная сказка. Обзор 09:55
Мульти Пульти 1 выпуск. Музыкальная сказка. Обзор
ФАНТАЗЕРЫ детский канал ФАНТАЗЕРЫ детский канал
642
Упражнения для гибкой спины. Уровень PRO и для начинающих 18:27
Упражнения для гибкой спины. Уровень PRO и для начинающих
Таня + Танцы Таня + Танцы
21,3K
УТРЕНЯЯ РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - 8 минут для здоровья и красоты 08:12
УТРЕНЯЯ РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - 8 минут для здоровья и красоты
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
20,7K
Эффективные упражнения на растяжку дома всего за 10 минут. Йога для начинающих. Люба Йога 12:59
Эффективные упражнения на растяжку дома всего за 10 минут. Йога для начинающих. Люба Йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
4,1K
Комплекс упражнений для стройности и гибкости всего тела 35:47
Комплекс упражнений для стройности и гибкости всего тела
Stretch Me Stretch Me
239
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
103,5K
Растяжка и упражнения для спины на 11 минут 11:12
Растяжка и упражнения для спины на 11 минут
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
51,5K
Гибкое тело. Растяжка на всё тело для начинающих. Эффективные упражнения на гибкость. 32:58
Гибкое тело. Растяжка на всё тело для начинающих. Эффективные упражнения на гибкость.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
174
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17,8K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,8K
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости 22:20
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
574
Упражнения на все тело. 15 упражнений за 12 минут. 12:47
Упражнения на все тело. 15 упражнений за 12 минут.
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
86,1K