Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз

44,0K • 4 года назад

Растяжка на всё тело после силовых тренировок

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Эффективная растяжка после силовых упражнений на все тело с Дарьей Мороз.

https://www.instagram.com/shpagat.doma
Комплекс упражнений для идеального шпагата 01:02:28
Комплекс упражнений для идеального шпагата
Мир гибкости Мир гибкости
21
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА 26.09.2022г 50:56
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА 26.09.2022г
степ аэробика степ аэробика
14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,7K
Когда очень хотел сделать тренировку, но что-то пошло не так😀 02:52
Когда очень хотел сделать тренировку, но что-то пошло не так😀
8 раз мама 8 раз мама
228,2K
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 16:13
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
266,6K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов 32:26
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
65
Выполняйте каждый день перед сном😴 5 минут простая растяжка - можно выполнять на кровати 05:49
Выполняйте каждый день перед сном😴 5 минут простая растяжка - можно выполнять на кровати
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
14,7K
Тренировка на поперечный шпагат 28:47
Тренировка на поперечный шпагат
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
173,6K
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА 57:42
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
степ аэробика степ аэробика
30
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17,7K
У растяжки есть ТЯЖЕЛЫЕ последствия! Показываю 1 упражнение, которое лучше выполнять в качестве разминки 02:01
У растяжки есть ТЯЖЕЛЫЕ последствия! Показываю 1 упражнение, которое лучше выполнять в качестве разминки
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
3,4K
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
493,5K
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях 16:57
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
51,3K