Лайфхак для йогов. Как делать захват стопы за спиной?

Если у вас широкая стопа (как у меня) То захват можно делать за большой палец ноги изнутри стопы.
Возможно, вам это поможет для таких поз, как поза танцора натараджасана или голубя раджакапотасана и т.д.