Комплекс при гиперлордозе и для тех, кто много сидит

Чувствуете, как после дня «на попе сидя» ноет поясница и, как кол загнали в грудину?

Я подготовила для вас комплекс, с помощью которого вы не только снимите напряжение в спине, но и улучшите осанку! Главное – регулярно выполнять!

Кому линейную систему тренировок – смотрите программу «Тазовое дно» – тотальное улучшение фигуры и здоровья https://clck.ru.com/F82hIn !