Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Федор Чепкий

406.5K • 4 года назад

Эволюция шпагата. Все, что нужно знать!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Растяжка от А до Я. Разобрали все вопросы касательно растяжки в шпагат на примере Тараса и Эрики
Как начать растягивать шпагат начинающим 15:57
Как начать растягивать шпагат начинающим
Мир гибкости Мир гибкости
23
Лютая сила предплечий. Это надо видеть! 17:29
Лютая сила предплечий. Это надо видеть!
Федор Чепкий Федор Чепкий
17.8K
Упражнения для вертикального шпагата🌸! 15:25
Упражнения для вертикального шпагата🌸!
Анастасия Р. Анастасия Р.
106
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях [марафон чемпиона] 42:19
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях [марафон чемпиона]
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
10.2K
Шпагат для тех кто уже умеет садиться в него на полу 14:26
Шпагат для тех кто уже умеет садиться в него на полу
Мир гибкости Мир гибкости
4
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату 47:51
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату
Stretch Me Stretch Me
141
Как растянуть максимально классный шпагат 13:43
Как растянуть максимально классный шпагат
Мир гибкости Мир гибкости
35
Полезные упражнения для тех кто хочет сесть на шпагат 01:09:07
Полезные упражнения для тех кто хочет сесть на шпагат
Мир гибкости Мир гибкости
22
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17.5K
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях 11:52
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
1.2K
ЭТИ ошибки растяжки УБИВАЮТ здоровье | 90% тренеров до сих пор совершают эти ошибки 06:06
ЭТИ ошибки растяжки УБИВАЮТ здоровье | 90% тренеров до сих пор совершают эти ошибки
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
3.6K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3.3K
Тренируем качественный шпагат в домашних условиях 16:50
Тренируем качественный шпагат в домашних условиях
Мир гибкости Мир гибкости
4