Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Йога для жизни.

15.5K • 4 года назад

Растяжка ног для начинающих.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

В этом видео я покажу вам позу захвата большого пальца лёжа, которая прекрасно растягивает мышцы ног, а также помогает снять напряжение и боль с поясницы.
Лучшие упражнения для ног и коленей. Растяжка и укрепление мышц 23:57
Лучшие упражнения для ног и коленей. Растяжка и укрепление мышц
Полезные Видео Полезные Видео
23
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
513
Как улучшить уже существующий шпагат и прокачать мышцы 16:24
Как улучшить уже существующий шпагат и прокачать мышцы
Мир гибкости Мир гибкости
14
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани 04:19
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
102.9K
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
100
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет 08:27
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
121.8K
УТРЕНЯЯ РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - 8 минут для здоровья и красоты 08:12
УТРЕНЯЯ РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - 8 минут для здоровья и красоты
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
20.7K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов 32:26
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
70
👍👍👍 Растяжка ног или шпагат для начинающих. 30 мин стретчинга для занятий дома. Как сесть на шпагат? 30:01
👍👍👍 Растяжка ног или шпагат для начинающих. 30 мин стретчинга для занятий дома. Как сесть на шпагат?
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
920
Убираем сутулость + улучшаем осанку: 5 минут гимнастики для ровной спины (любой уровень) 05:21
Убираем сутулость + улучшаем осанку: 5 минут гимнастики для ровной спины (любой уровень)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
115.6K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3.8K
3 простых упражнения для здоровья ног. 12:35
3 простых упражнения для здоровья ног.
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
119
Лучшие упражнения для и коленей и тазобедренных суставов. Растяжка и укрепление мышц 12:44
Лучшие упражнения для и коленей и тазобедренных суставов. Растяжка и укрепление мышц
Полезные Видео Полезные Видео
60