Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
41.6K • 3 года назад
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающих
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Тренировка на продольный шпагат для начинающих.
В этом видео я покажу, как в домашних условиях сесть на продольный шпагат.
Это полноценная тренировка на продольный шпагат. Просто включаете видео и занимаетесь растяжкой вместе со мной.
МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
↪ https://shpagatdoma.ru/shpagat?utm_source=zen
В этом видео я покажу, как в домашних условиях сесть на продольный шпагат.
Это полноценная тренировка на продольный шпагат. Просто включаете видео и занимаетесь растяжкой вместе со мной.
МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
↪ https://shpagatdoma.ru/shpagat?utm_source=zen
Соня Солдатова - твой фитнес тренер
Мир гибкости
ТРЕНЕР
Фото-hub
Stretch Me
09:58
02:22
Анастасия Р.
08:31
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
23:06
ПРО РАСТЯЖКУ
Крымские истории