5,0K • 4 года назад
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ на кефире
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Рецепт диетического овсяного печенья на кефире. Подойдет для лечебного и профилактического питания.
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 7,3
Жиры - 3,4
Углеводы - 32,1
Ккал - 141,8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья – 2 стакана (400 мл)
Кефир – 1 стакан (200 мл)
Мед – 4 ст. л.
Сода (разрыхлитель) – 1/2 ч. л.
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 7,3
Жиры - 3,4
Углеводы - 32,1
Ккал - 141,8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья – 2 стакана (400 мл)
Кефир – 1 стакан (200 мл)
Мед – 4 ст. л.
Сода (разрыхлитель) – 1/2 ч. л.
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
Дзен-подборка для вас · 1 из 17
Игорь Кабо. Здоровое питание
04:16
Кушать подано
Любовь Сазонова
10:59
02:45
Еда на любой Вкус MIX
Рецепты от Валерии
08:07
УХ ТЫ, КУХНЯ
