Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Таня + Танцы

7.3K • 3 года назад

Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Программа для начинающих и "продвинутых" непрофессионалов. И ответы на самые распространенные вопросы - как часто заниматься, должно ли быть больно и т.д.
Шпагат для тех кто уже умеет садиться в него на полу 14:26
Шпагат для тех кто уже умеет садиться в него на полу
Мир гибкости Мир гибкости
29
День 15: Простая растяжка на полу 15 минут для начинающих // Можно выполнять перед сном или для расслабления мышц 1 раз в неделю 15:02
День 15: Простая растяжка на полу 15 минут для начинающих // Можно выполнять перед сном или для расслабления мышц 1 раз в неделю
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
20.5K
ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА С УТРА НА ВСЁ ТЕЛО 15 МИНУТ 14:45
ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА С УТРА НА ВСЁ ТЕЛО 15 МИНУТ
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
1.6K
50 упражнений по растяжке для тех, кто только начинает. Простые упражнения для растяжки мышц, гибкости тела и здоровья спины. 27:42
50 упражнений по растяжке для тех, кто только начинает. Простые упражнения для растяжки мышц, гибкости тела и здоровья спины.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
1.1K
Как устроена балетная ПАЧКА 17:15
Как устроена балетная ПАЧКА
Таня + Танцы Таня + Танцы
151.2K
Как легко сесть на шпагат / Растяжка в домашних условиях 17:32
Как легко сесть на шпагат / Растяжка в домашних условиях
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
5.4K
ТОНКИЕ и КРЕПКИЕ БОКА - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ 08:18
ТОНКИЕ и КРЕПКИЕ БОКА - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
313.3K
Тренировка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Садимся на ШПАГАТ быстро и без боли, в домашних условиях 23:06
Тренировка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Садимся на ШПАГАТ быстро и без боли, в домашних условиях
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
8.2K
Тренировка на поперечный шпагат 28:47
Тренировка на поперечный шпагат
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
173.6K
Правильная растяжка всего тела. Убираем зажимы в мышцах и мозг работает как в молодости! 32:41
Правильная растяжка всего тела. Убираем зажимы в мышцах и мозг работает как в молодости!
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
14.9K
Твои ЯГОДИЦЫ будут просто гореть! Тренировка дома без инвентаря за 15 минут. 14:19
Твои ЯГОДИЦЫ будут просто гореть! Тренировка дома без инвентаря за 15 минут.
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
47.8K
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17.8K
ЭТИ ошибки растяжки УБИВАЮТ здоровье | 90% тренеров до сих пор совершают эти ошибки 06:06
ЭТИ ошибки растяжки УБИВАЮТ здоровье | 90% тренеров до сих пор совершают эти ошибки
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
4.3K