Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Саша Дракон. Твой учитель танцев

1.5K • 3 года назад

6 упражнений для растяжки рук и кистей | tutting dance

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Хочешь научиться танцевать таттинг? Пройди бесплатный челлендж #силауглов
https://www.instagram.com/p/CWYwRs6rRuL/
Или приходи в Школу Дракона. Пробный урок в подарок: https://www.drakoni.ru

Как растянуть руки для танца? Смотри видео до конца и пробуй упражнения!
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
550
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3.2K
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5! 01:39:22
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5!
Fitness Родионова Fitness Родионова
28
Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов) 11:25
Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
207.6K
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление 45:31
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
31.4K
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
100.9K
Большой комплекс упражнений для вашего шпагата 01:02:49
Большой комплекс упражнений для вашего шпагата
Мир гибкости Мир гибкости
4
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
80
КАК ДЕЛАТЬ ЧЕТКИЕ ДВИЖЕНИЯ В ТАНЦЕ 10:01
КАК ДЕЛАТЬ ЧЕТКИЕ ДВИЖЕНИЯ В ТАНЦЕ
Саша Дракон. Твой учитель танцев Саша Дракон. Твой учитель танцев
2.8K
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения 09:08
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
50.3K
Руки перестанут неметь после этих упражнений 05:25
Руки перестанут неметь после этих упражнений
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
448.8K
Учим танец по частям. 07:59
Учим танец по частям.
Из тени в свет Из тени в свет
17
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний! 01:31:50
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова Fitness Родионова
5