Ягодицы до жжения за 8 минут 🔥

Всем привет 😊 Сегодня мы с вами проработаем ноги и ягодицы всего за 8 минут 💪😎 Мышцы будут гореть.

Работать будем с собственным весом.

Если сразу все не получится, ничего страшного. Сделайте небольшой отдых и подключайтесь к тренировке 💪😎

Перед тренировкой, обязательно, делаем разминку, после растяжку.

Всем отличной тренировки 🔥

__________________________________________

Как найти меня в соцсетях

Instagram: https://www.instagram.com/slimproject.rf/?hl=ru

VK:
https://vk.com/slimprojectrf
__________________________________________

Музыка, использованная в видео:

1) Песня из видео: Cramoki - Take U There
Взято с канала: Frequency Music
Лицензия: не предоставлена
Ссылка: youtu.be/zi9slqsLWDI
Проверено на сайте: https://eproves.com

2) Песня из видео: Cramoki & Allstark - Make Believe
Взято с канала: Superior Tracks
Лицензия: не предоставлена
Ссылка: youtu.be/Gmn4GVxuCJk
Проверено на сайте: https://eproves.com

3) Песня из видео: Cramoki - Dalliance
Взято с канала: Frequency Music
Лицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено)
Ссылка: youtu.be/lF5_pDCmeLE
Проверено на сайте: https://eproves.com